Varje vardagsmorgon är densamma för mig. Jag trillar ur sängen, på bättre humör nu än förr som ni vet, och tar mig till badrummet. En dusch för att vakna, sedan är jag lite mer redo att starta dagen. Så långt misstänker jag att mina vardagsmorgnar liknar de flesta andras. Mundan och självklar, med så lite ångest inför arbetsdagen som möjligt, kryddad med koffeinstinna drömmar.
Den stora frågan är: berättar era vågar vad det blir för väder idag? Det gör nämligen min.
Jag har för vana att väga mig regelbundet. Inte för att jag är överdrivet intresserad av min vikt, utan för att kunna följa trenderna. Det kan lätt slå på flera kilon beroende på ölkonsumtion och förändringar i pizzaindex, så själva siffran - vikten om du så vill - är bara intressant i relation till föregående dags, veckas, månads, kvartals, och så vidare. Ett tag vägde jag mig varje måndagsmorgon, en tidpunkt så god - och dålig - som andra. Numera blir det däremot varje morgon, för likt sömndatan jag samlar på mig så är det intressant att se hur och om mer information förändrar mitt beteende.
Läs även: Så packar du optimalt för resan
Withings Body Cardio heter min våg och den är förstås smart. Allt modernt är smart idag, i väntan på att AI:n ska flytta in i vågen med. Förutom att ge mig min vikt så kollar Body Cardio även så kallad Pulse Wave Velocity, eller helt enkelt hur pulsen går från min ena häl till den andra, genom kroppen. På så vis kan du få en indikation på hur ditt hjärta mår, även om det förstås inte är lika exakt som motsvarande mätningar som tas via händerna (de passerar då hela kroppen), eller professionell utrustning för den delen. Jag har även ett öga på hur mycket fett jag har på kroppen, samt mängden vätska - intressant data, speciellt den senare som förändras rätt markant efter en blöt utekväll. Protip: blöta utekvällar rimmar illa med det mesta.
Vilken nytta kan en uppkopplad våg ha?
Det var frågeställningen jag ställde mig när jag började använda Body Cardio. Varför har den här vågen ett större existensberättigande än en uppkopplad hårborste?
Svaret är, av samma anledning som Apple Watch och andra smarta klockors och wearables rudimentära hälso- och fitnessfunktioner är nyttiga. Information är viktigt, får du successivt dåliga hjärtvärden så kan det tyda på att du har ett större problem att ta hand om. Med Withings egna app, samt andra kompatibla appar (något jag inte tittat så hemskt mycket på), får du tydliga grafer och lättillgänglig information. Den uppdaterar även Health-appen på iOS om du har en massa data i den sedan tidigare, central data är bra i det här fallet.
Jag mår förvisso inte bättre till följd av den smarta vågen men jag väger mig oftare, något som gör att jag får insikt i hur vardagens livsstil påverkar min kropp. Att skippa gymmet en vecka är ingen fara, inte egentligen, men efter två veckor? Det syns, kanske inte i spegeln, men väl i datan.
Och så talar vågen om vad det blir för väder varje morgon också, med fin pixlig grafik, efter att jag fått veta min vikt. Så smart är den.
Thord D. Hedengren är författare, skribent, och grundare av ett flertal företag, däribland byrån Odd Alice. Han har skrivit om nöjeskultur, internet, prylar och teknik sedan 90-talet. För Di Digital bloggar han om hur tekniken påverkar våra liv.
